No Rice but Eat Everything?

pada hari ini genap 40 hari saya berdiet no too much Karbo. kata - katanya jadi saya rubah sedikit, karena selama dirumah beberapa kali saya icip makan nasi. jujur makan nasi buat saya sekarang membuat perut terasa begah, pokoknya nggak enak gitu rasanya. ternyata saya lebih memilih makan lauk dan sayur dan gak minum manis daripada makan seperti pola makan saya sebelumnya. hal ini sudah saya buktikan ketika saya makan penyetan sambal geprek. bayangkan ayam penyet dan sambal bawang tanpa nasi? so bad. tapi ketika saya pesan nasi setengahnya saja memang tidak bisa habis. dan ini membuat teman saya heran. 

ternyata kebiasaan hidup gak pakai nasi tidak begitu menyiksa seperti bayangan saya sebelumnya. memang dirumah saya gak nimbang lagi, saya hanya mencoba rutin minum lemon infused water (karena kalau saya peras harga lemon disini harganya selangit. kan sayang) dan rutin minum teh hijau tiap pagi dan sore. it works! trust me. perut saya mengecil, saya bahagia baju - baju lama bisa terpakai lagi dan yang terpenting badan kita leluasa bergerak tanpa lemas. 

makan biasa pun gak apa - apa menurut saya, apalagi banyak asupan protein katanya justru lebih baik tapi memang harus lebih banyak minum air putih, karena kalau gak kasian lambungnya mencerna protein lebih sulit mencerna karbohidrat. okay semangat diet buat semua. badan sehat bonus Langsing ❤️