53 days for 6,5 Kg

awalnya saya tidak percaya, sesampainya di Malay saya lanjut diet tanpa nasi, tapi saya belum rajin minum perasan lemon. beberapa orang ada yang bilang saya sedikit kurus dan ada juga yang bilang saya gendutan. saat saya tau temen saya naik timbangannya, membicarakan timbangan menjadi hal yang sangat sensitif. malam ini saya iseng buat nimbang dan viola... timbangan ada diangka 71,5. dari beberapa hari yang lalu saya menimbang masih 73 dan malam ini turun menjadi 71,5! senang dan sangat puas!!

jadi saya masih ingat saya start diet no rice dari 16 februari 2016 sampai hari ini 3 april total 53 hari dan berat badan saya sebelumnya 78 Kg turun 6,5 Kg menjadi 71,5. yes... alhamdulillah memperbaiki pola makan, membuat badan sehat. menstruasi saya yang sering tidak lancar kurang lebih selama 4 bulan sekarang sudah jadi normal dan tentunya sehat bonus langsing. Alhamdulillah ❤️