Minggu, 17 April 2016

super excited !

hari ini tepat 61 hari saya diet low carbo high protein, super excited... semalam saya iseng nimbang dan berat badan saya sudah ada diangka 70. finally, tinggal 5 kg lagi saya berdiet sampai target yang saya mau. 

padahal saya rasa akhir - akhir ini makan begitu banyak. tapi syukurlah timbangan tetap geser ke arah kiri ❤️

sebetulnya seperti agak gak percaya, kok bisa saya diet 2 bulan bisa sampai hilang 8 kg dan saya tidak mengeluh kelaparan ❤️👌🏼

Selasa, 12 April 2016



i see my face.. now I'm growing older. my face and my mind very different. 24 years old, oh lord I don't believe that I am growing too fast. 

now i should stand by myself. no one can do something to me anymore. because i am growing old, not young woman anymore. 

this is pretty cool.. and sad at the same time. getting old is... i can't describe how much I hate and I love at the same time.



Minggu, 03 April 2016

53 days for 6,5 Kg

awalnya saya tidak percaya, sesampainya di Malay saya lanjut diet tanpa nasi, tapi saya belum rajin minum perasan lemon. beberapa orang ada yang bilang saya sedikit kurus dan ada juga yang bilang saya gendutan. saat saya tau temen saya naik timbangannya, membicarakan timbangan menjadi hal yang sangat sensitif. malam ini saya iseng buat nimbang dan viola... timbangan ada diangka 71,5. dari beberapa hari yang lalu saya menimbang masih 73 dan malam ini turun menjadi 71,5! senang dan sangat puas!!

jadi saya masih ingat saya start diet no rice dari 16 februari 2016 sampai hari ini 3 april total 53 hari dan berat badan saya sebelumnya 78 Kg turun 6,5 Kg menjadi 71,5. yes... alhamdulillah memperbaiki pola makan, membuat badan sehat. menstruasi saya yang sering tidak lancar kurang lebih selama 4 bulan sekarang sudah jadi normal dan tentunya sehat bonus langsing. Alhamdulillah ❤️

link within

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...